Пояснюють спеціалісти. Як привести до ладу волосся після зими — і чого не можна робити категорично

24 лютого, 06:15
Шопінг
Вы также можете прочесть этот материал на русском языке
Відновити блиск та густоту волосся після зими складно, але можна (Фото:kiuikson/depositphotos)

Відновити блиск та густоту волосся після зими складно, але можна (Фото:kiuikson/depositphotos)

У холодну пору року наш організм стикається з безліччю проблем: сухістю шкіри, зниженням імунітету, постійним відчуттям втоми. І, що важливо навесні, волосся теж страждає.

Відчутне потепління в Україні, а також повідомлення метеорологів про настання календарної весни натякають на те, що скоро доведеться відмовитися від шапок і капюшонів. І явити світові справжній стан волосся.

Відео дня

Багато жінок вже почали вживати заходів щодо порятунку волосся від згубних наслідків зими. У хід йдуть аптечні БАДи, бальзами та маски, а також фарбування, за допомогою якого можна замаскувати безліч проблем.

Але метання від майонезних обгортань до хаотичного прийому вітамінів до добра не доведуть — як відомо, самолікування може збільшити проблеми.

НВ Шопінг зібрав поради фахівців, які допоможуть впоратися з наслідками холодів, стресу, вірусних захворювань, що відбилися на стані волосся.

Живимо волосся зсередини

Вітаміни впливають на обмінні процеси в організмі, їх надходження є невід'ємною умовою нормального стану здоров’я. А як ми знаємо, краса йде зсередини, тож у вирішенні естетичних проблем не обійтися без перегляду раціону та способу життя. Якщо у вас немає можливості та бажання вести таблиці з підрахунком нутрієнтів та макроелементів — подумайте про прийом вітамінів для підтримки волосся.

Зрозуміло, що перед початком курсу препарату, навіть безрецептурного, варто порадитися зі своїм лікарем.

Отже, ось список основних речовин, які, як стверджують вчені, потрібні для здорового волосся.

Біотин

Solgar, біотин

Біотин, або вітамін В7 необхідний формування клітин організму. Значний дефіцит речовини спостерігається рідко, і в основному, у вагітних або жінок, що годують грудьми. Або в тому випадку, якщо ви нещодавно пройшли курс лікування антибіотиками, що є акутальним для багатьох під час пандемії.

Залізо

Now Foods Iron Complex

Приховані залізодефіцитні анемії зустрічаються часто, особливо у тих, хто споживає недостатньо червоного м’яса, зелені та бобових. Виявити подібний стан можна за допомогою аналізів, тому якщо ламкість, січення та випадіння волосся у вас поєднуються зі втомою, болем у тілі, погіршенням пам’яті, дратівливістю — сходіть до лікаря.

Вітамін С

Ester-C, American Health

Традиційно асоційований з лимонами та застудою мікроелемент також необхідний для засвоювання заліза, тому його рекомендують вживати разом із ним.

Вітамін D

Now Foods Vitamin D 1000 Iu High Potency Capsules

Ще один важливий компонент імунітету, а також правильної роботи опорно-рухового апарату. Нестача вітаміну D — поширена проблема серед жителів Землі, тому його додатковий прийом часто цілком обґрунтований.

Цинк

Now Foods Zinc Gluconate

Цинк допомагає формуванню білкових структур у всіх клітинах тіла, у тому числі в людському волоссі. На його недолік вказують поганий стан шевелюри, повільне загоєння ран, знижений нюх.

У групі ризику нестачі цинку вагітні та годуючі жінки, люди з хворобами нирок, кишечника та частою діареєю.

Додаємо лоску

Правильний догляд за волоссям допоможе вам позбавитися січення, випадання і ламкості в тому випадку, якщо корінь проблем не в дефіциті корисних речовин.

Вибирайте шампунь згідно типу шкіри голови, використовуючи гранично щадні склади. Так, любительки прикореневого об'єму часто використовують звичайні засоби з мас-маркету, які справді здатні перетворити хвостик на шикарну гриву. Але часом це відбувається за рахунок розпушення кутикули волосся і, як наслідок, її висушення. З часом це може призвести до ламкості, тому якщо вам котрий рік поспіль не вдається відростити косу до пояса — почніть зі зміни шампуню.

Davines Nourishing Nounou Shampoo With Tomato Extract

Не забувайте про кондиціонер і маску для волосся. Використовуйте їх постійно — переборщити із цими засобами неможливо, вони змиються під час наступного миття голови. Зате забезпечать волоскам захисну плівку, яка зробить їх стійкішими перед зовнішніми факторами.

Kaaral Maxi Royal Jelly Cream

Дещо про фарбування

Хімічне фарбування — травматичний процес для волосся. Особливо, якщо він проводиться за допомогою освітлювальної пудри. Тому тим, хто хоче спробувати модний балаяж чи air-touch, варто спочатку тверезо оцінити стан шевелюри.

Matrix Socolor Beauty

Так, світлі відблиски додають візуальний об'єм зачісці, але ослаблене волосся може не витримати цього випробування. Перукар Жанна Іванецька радить власницям посічених і ламких пасом уникати застосування пудри та порошку. А якщо змінити колір волосся дуже хочеться — перейти на фарбування фарбою.

Wella Professionals Illumina Color

Хочете зробити свій шопінг ще більш вигідним і сучасним? Користуйтесь новим сервісом від nv.ua – унікальним Телеграм-ботом для покупок.

Цей матеріал містить лінки на товари. Це означає, що ми можемо заробляти невелику комісію з продажу товарів, згаданих в цій статті. Це журналістський матеріал, він є незалежним, і на нього жодним чином не впливає жоден рекламодавець чи комерційна ініціатива. Ви можете довіряти нашим оглядам, оскільки вони робляться з дотриманням журналістських стандартів.

Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря. НВ не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. НВ також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.

poster
Підпишіться на розсилку з найкращими пропозиціями від НВ Шопінг
Раз на тиждень топові огляди зі знижками і акціями на ваш email
від редактора розділу Кіри Борисіхіної
Щонеділі о 20-00

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X