Місія здійсненна. Як не захворіти на коронавірус або хоча б перенести його в легкій формі

1 грудня 2020, 07:00
Шопінг
Вы также можете прочесть этот материал на русском языке

У той час, як захворюваність на коронавірусну хворобу неухильно зростає, а влада шукає компроміс між економікою і охороною здоров’я, кожному з нас доведеться подумати про захист свого здоров’я.

Все частіше можна почути рекомендацію пити вітаміни С, Д і цинк для профілактики covid-19 і навіть якщо захворіли — щоб знизити ймовірність важких наслідків.

У той же час, деякі лікарі скептично ставляться до цих призначень. Зокрема, доктор Євген Комаровський вважає, що для профілактики захворюваності на коронавірусну хворобу додатковий прийом вітамінів сенсу не має. Правда, він згадує про те, що дефіциту цих речовин все ж варто уникати.

Відео дня

Давайте розберемося, чи варто пити вітаміни для профілактики або під час хвороби, чи все ж ні.

Нещодавно на сайті Національного центру біотехнічної інформації США були опубліковані результати масштабного дослідження впливу вітамінів на організм при covid-19.

Вчені проаналізували всі результати експериментів, що стосуються гіповітамінозу, його зв’язку із захворюваністю на коронавірусну хворобу і прийшли до висновку, що найбільш необхідними речовинами для організму під час респіраторних хвороб є цинк, омега-3, селен, вітаміни Д і С.

Фахівці звернули увагу на те, що особливу небезпеку під час covid-19 являє виникнення гострого респіраторного дистрес-синдрому. Механізм цього явища наступний: вірус SARS-CoV-2, потрапляючи в організм, зв’язується з альвеолярними і епітеліальними клітинами людини, активуючи вроджену і набуту імунну системи. Це призводить до вивільнення цитокінів — невеликих інформаційних молекул, що виробляються, в основному, лейкоцитами. Виниклий системний бар'єр порушує імунну відповідь власника, що і призводить до ОРДС.

До цього явища схильні, в основному, люди похилого віку та особи з хронічними захворюваннями.

pixabay
Фото: pixabay

Вітамін Д

В ході досліджень було виявлено, що вітамін Д непогано справляється з профілактикою цитокінового шторму за рахунок свого вміння придушувати функцію Т-хелперів і прозапальних цитокінів. Останні він перетворює на протизапальні.

Також з’ясувалося, що вітамін Д сприяє збереженню цілісності епітелію при грипі та деяких інших респіраторних хворобах, що ушкоджують його.

Купити препарат вітаміну Д можна тут.

Вітамін С

Ця речовина необхідна організму, але синтезуватися самостійно не може. Її роль полягає в захисті біомолекул від окислення.

Під час хвороби вітамін С швидко витрачається клітинами, а його дефіцит дає червоне світло запальним процесам.

Під час інфекційних хвороб, в тому числі, і коронавірусної, вітамін С показав відмінні результати в придушенні виробництва цитокінів, тобто, зменшував ризик виникнення цитокінового шторму.

Дослідження показали ефективність прийому при хворобі вітаміну С в кількості 1 г в день.

Тут є препарат з таким дозуванням.

Цинк

Дефіцит цього мінералу має вирішальне значення в змінах легеневої тканини — процесі, що виникає при інфекційних захворюваннях. Крім того, дефіцит цинку збільшував вірогідність виникнення прозапальних цитокінів.

Вчені рекомендують приймати добавки з цинком людям, що страждають від інфекцій нижніх дихальних шляхів, оскільки це дозволяє зменшити клінічні прояви хвороби і уникнути важкого перебігу.

За цим посиланням можна купити добавку.

Омега-3

Ці жирні кислоти мають доведений протизапальний ефект, крім того, існує припущення, що їх прийом може покращувати оксигенацію у хворих на коронавірусну хворобу.

Доведено, що ейкозапентаєнова і доказагекаєнова кислоти здатні зменшити реплікацію вірусу грипу, а це теж актуально в осінньо-зимовий сезон.

За цим посиланням можна купити омега-3 жирні кислоти зі знижкою.

Селен і вітамін Е

Ці речовини мають великий антиоксидантний ефект, а їх брак безпосередньо позначається на імунітеті.

Доведено пряму залежність між рівнем селену і показниками лікування від covid-19 в різних регіонах Китаю. Також було з’ясовано, що добавки мінералу підвищують опірність організму вірусним хворобам

Селен і вітамін Е в одній баночці можна купити тут.

Хочете зробити свій шопінг ще більш вигідним і сучасним? Користуйтесь новим сервісом від nv.ua – унікальним Телеграм-ботом для покупок.

НВ може заробляти комісію на продажу товарів, згаданих в цій статті.

poster
Підпишіться на розсилку з найкращими пропозиціями від НВ Шопінг
Раз на тиждень топові огляди зі знижками і акціями на ваш email
від редактора розділу Кіри Борисіхіної
Щонеділі о 20-00

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.

Показати ще новини
Радіо НВ
X