З піни, латексу або шовку. Якою має бути ідеальна подушка і де її купити
Здоровий сон — гарантія бадьорості і гарного самопочуття. Але що потрібно для цього?
Якщо ви часто прокидаєтеся серед ночі, а вранці відчуваєте головний біль, напади мігрені, дискомфорт в м’язах, ймовірно, вам потрібно змінити подушку.
До цього висновку прийшли австралійські вчені Сьюзан Гордон, Карен Гриммер-Соммерс і Патрісія Тротт. В ході дослідження випробовуваним було запропоновано використовувати для сну подушки різних типів: латексну, ппухову, поролонову, поліефірну і з ефектом пам’яті. У вигляді контролю між випробуваннями експериментальних видів кожен учасник тиждень спав на власній подушці.
Спочатку неодмінною умовою участі в експерименті були порушення сну — і як з’ясувалося, вони часто були спровоковані саме використанням неправильної подушки. Також в ході дослідження з’ясувалося, що найбільш неправильні - пір'яні варіанти, оскільки у тих, хто використовував їх, найчастіше виникали ригідність шийних м’язів (50,8%), головний біль (36,7%), болі в плечах і руках (36,4%). А найкращими виявилися зовсім не розрекламовані подушки з ефектом пам’яті, а відносно недорогі латексні. У тих, хто використовував їх, ригідність шийних м’язів була всього в 32,5% випадків, головні болі - в 9,1% випадків, а болю в плечах і руках — в 11,7% випадків.
Це дослідження переконливо доводить, що запорукою гарного самопочуття може бути якісна подушка. НВ Шопінг розповість, де можна купити її недорого.
Латексні подушки
Найкорисніші і рекомендовані людям з порушеннями сну. Відчуття при використанні їх кардинально відрізняються від пір'яних і синтепонових варіантів — наприклад, один з покупців Rozetka.ua охарактеризував їх так: «Як ніби лежиш на величезній цукерці Пташине молоко». Забавно, але краще і не скажеш, ця подушка м’яка, але пружна і непогано тримає форму тіла під час сну.
Зараз можна купити непогану латексну подушку за 1090 грн замість 1490 грн.
Є й дитячі варіанти цих подушок — хребет дитини сильно страждає від неправильного положення, тому така покупка може позбавити від проблем в майбутньому.
Тут є дитяча подушка з латексу зі знижкою.
Подушки з ефектом пам’яті
Згідно з даними наведеного вище дослідження, вони лише трохи поступаються варіантам з латексу. Їх відрізняє форма і вага — ці подушки досить важкі і асиметричні, тому серед ночі її не покрутиш і не взіб'єш. Але покупці відзначають, що звикли до свого придбання швидко.
За цим посиланням подушка memory-effect продається зі знижкою і доставкою.
Шовкові подушки
Ці вироби з’явилися на ринку зовсім недавно, вони наповнюються чистим шовком або шовком і капковим волокном. Капок — це легкий, повітряний і дихаючий матеріал, який добувають з насіння одного з видів баобабів. Він має хороші теплорегулюючі властивості, водонепроникний, а також не викликає алергії.
Тут можна купити чудо-подушку українського виробника зі знижкою.
Ортопедичні вироби
Ортопедичною може бути будь-яка подушка, що повторює форму хребта та голови. В якості наповнювача може використовуватися синтепон, холлофайбер, латекс, спінений матеріал. Розкид цін в цій категорії теж значний, але є бюджетні товари з відмінними відгуками.
Наприклад, ось така ортопедична подушка всього за 270 грн.
Бюджетні подушки
Чи може якісна подушка коштувати недорого? Ще як, і це підтверджують схвальні відгуки тих, хто придбав подібні вироби. Гарна подушка з синтетичних гіпоалергенних матеріалів цілком може обійтися до 300 грн.
Ось модель з більш ніж двома сотнями позитивних відгуків.
НВ може заробляти комісію на продажу товарів, згаданих в цій статті.
від редактора розділу Кіри Борисіхіної
Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Instagram.
