Краса та здоров'я

4 лютого, 08:08

Шопінг

Не пілінгом єдиним. П’ять правил, які врятують вашу шкіру від будь-якої зими

Чарівний снігопад, прогулянки по засніженому парку, зігріваючий глінтвейн, рум’яні щоки дітлахів, що спускаються з гірки на санчатах, різдвяні мелодії в ТРЦ, прикрашене гірляндами місто: усі ці речі не радуватимуть, якщо мороз зіпсував вашу шкіру.

Найчастіше причиною лущення, почервоніння, сверблячки і подразнення на обличчі стають холодний вітер за вікном і сухе повітря в опалюваному приміщенні. Щоб не постраждати через ці негативні фактори, варто внести певні корективи в буденну рутину.

НВ Шопінг підкаже, як мінімізувати небажані наслідки зими та чим захищатися від сезонних нападів погоди.

Зволоження

Щоразу, коли ви миєте обличчя, руки чи тіло, ви змиваєте природний захисний шар — шкірний себум, який допомагає утримувати вологу. З тієї ж причини варто без фанатизму приймати гарячі ванни. Вода більше 37 °C здатна змити масла зі шкіри. Тому дуже важливо використовувати зволожуючий крем щоразу після контакту з очищаючими засобами, особливо в період пандемії, коли антисептик став невід'ємною частиною нашого життя.

Щоб не забувати про необхідність зволоження, найпростіше залишити на поличці у ванній крем із дозатором, використання якого не займе зайвого часу. На зиму варто запастися тревел-форматами зволожуючих засобів, які зручно носити із собою.

У холодну пору року ефективні креми, що містять у складі кераміди та гіалуронову кислоту. Кераміди запобігають пошкодженню шкірного бар'єру, а гіалурон — притягує та утримує вологу, зміцнюючи шкіру та роблячи її пружною.

CeraVe Moisturising Cream

І, до речі, бальзамів для губ узимку багато не буває. В морози їх варто замінити на більш важку артилерію — маски.

LANEIGE Lip Sleeping Mask

Слідкуйте за питним режимом, випивайте достатньо води та їжте продукти з високим вмістом антиоксидантів та омега-3 жирних кислот. Серед них гарбуз, дикий рис, мигдаль, яловичина, петрушка, горошок, лосось, яйця та шпинат.

Поживні речовини захищають клітини від впливу навколишнього середовища та допомагають організму в процесі регенерації.

Не дивіться скептично на зволожувачі повітря. Наявність більшої кількості вологи в повітрі справді може запобігти і зменшити сухість шкіри. За даними Harvard Health Publishing, перебування в приміщенні з працюючим зволожувачем на 60% може заповнити вологу у верхньому шарі вашої шкіри взимку.

Догляд на ніч

Для поглинання та впливу деяких поживних доглядових продуктів необхідно більше часу. Тому креми для глибокого зволоження з оклюзійними речовинами у складі варто використовувати на ніч.

Серед оклюзійних компонентів — олії, що створюють фізичний бар'єр, а це рятує від сухості:

  • олія ши,
  • какао,
  • шипшини,
  • жожоба.
Estee Lauder NightWear Plus Anti-Oxidant Night Detox Creme

Мастхев у зимовій косметичці - зволожуюча маска для ніг, що врятує від тріщин на ступнях і не забруднить постільну білизну.

Зволожуюча маска-шкарпетки Kocostar м'ятна

Простіше = ефективніше

Якщо шкіра обличчя стає особливо чутливою та подразненою через мороз, можливо, вам потрібно на деякий час спростити ваш догляд.

Чому? Справа в тому, що така реакція може бути пов’язана з наявністю ароматизаторів та спирту у складі ваших звичних косметичних засобів. Регулярно обтяжуючи шкірний покрив різними продуктами, ви не дозволяєте утворюватися природному захисному бар'єру, що веде до втрати балансу вологи та погіршення стану шкіри.

Мінімальний набір доглядової косметики на зиму має складатися з:

  • м’якого очищаючого гелю/пінки;
  • освіжаючого тоніка;
  • зволожуючого крему із захистом від сонця;
  • термальної води впродовж дня;
  • живильного крему на ніч.

Іншими засобами можна доповнювати догляд, виходячи з реальних потреб шкіри.

Не забувайте про SPF

Взимку дні коротші, а сонячного світла менше, тому багато хто виключає з догляду сонцезахисні засоби. Що є серйозною помилкою. Справа в тому, що промені сонця проникають і через хмари, ці невидимі ультрафіолетові хвилі прискорюють процес старіння і згубно впливають на шкіру.

Dermalogica Invisible Physical Defense Sunscreen SPF 30

Наносьте UV-захист після зволожуючого засобу вранці. Американська академія дерматології рекомендує використовувати сонцезахисний крем із SPF-фактором не нижче 30.

Час для пілінгу

До речі, через низький UV-індекс взимку багато хто вважає, що період із грудня по лютий — найсприятливіший для застосування пілінгів та скрабів. Відлущування видаляє відмерлі клітини з поверхні вашої шкіри і очищає пори від забруднень, що допомагає зробити обличчя гладким і чистим. Крім того, після пілінгу наступні доглядові продукти проникають глибше та діють ефективніше. Але якщо ви занадто часто відлущує шкірний покрив або підбираєте невідповідні для вас засоби, то ризикуєте отримати сильну сухість і подразнення.

Починати знайомство з пілінгами рекомендуємо з м’якшої формули з низькою концентрацією гліколевої, молочної або мигдальної кислоти.

The Ordinary Lactic Acid 5% + HA 2%

Ці компоненти допоможуть делікатно видалити омертвілі частки.

Тим не менш, навіть найніжніші ексфоліанти підвищують чутливість до сонця, тому при використанні пілінгів важливо не забувати про SPF-захист.

Звертаємо вашу увагу на те, що взимку віддати перевагу краще хімічному ексфоліанту, ніж абразивним скрабам. Другі з більшою ймовірністю подряпають шкіру та порушать баланс вологості. Для подразненого та пошкодженого шкірного покриву відлущування протипоказане до повного загоєння.

М’яка, гладка, здорова та красива шкіра протягом усієї зими — не мрія, а реальність. Варто лише докласти зусиль.

Хочете зробити свій шопінг ще більш вигідним і сучасним? Користуйтесь новим сервісом від nv.ua – унікальним Телеграм-ботом для покупок.

Цей матеріал містить лінки на товари. Це означає, що ми можемо заробляти невелику комісію з продажу товарів, згаданих в цій статті. Це журналістський матеріал, він є незалежним, і на нього жодним чином не впливає жоден рекламодавець чи комерційна ініціатива. Ви можете довіряти нашим оглядам, оскільки вони робляться з дотриманням журналістських стандартів.

Другие новости

Всі новини