Миссия выполнима. Как не заболеть коронавирусом или хотя бы перенести его в легкой форме

1 декабря 2020, 07:00
Шоппинг
Цей матеріал також доступний українською

В то время, как заболеваемость коронавирусной болезнью неуклонно растет, а власть ищет компромисс между экономикой и здравоохранением, каждому из нас предстоит подумать о защите своего здоровья.

Все чаще можно услышать рекомендацию пить витамины С, Д и цинк для профилактики covid-19 и даже если заболели — чтобы снизить вероятность тяжелых последствий.

В то же время, некоторые врачи скептически относятся к этим назначениям. В частности, доктор Евгений Комаровский считает, что для профилактики заболеваемости коронавирусной болезнью дополнительный прием витаминов смысла не имеет. Правда, он упоминает о том, что дефицита этих веществ все же стоит избегать.

Видео дня

Давайте разберемся, стоит ли пить витамины для профилактики или во время болезни, или все же нет.

Недавно на сайте Национального центра биотехнической информации США были опубликованы результаты масштабного исследования влияния витаминов на организм при covid-19.

Ученые проанализировали все результаты экспериментов, касающихся гиповитаминоза, его связи с заболеваемостью коронавирусной болезнью и пришли к выводу, что самыми необходимыми веществами для организма во время респираторных болезней являются цинк, омега-3, селен, витамины Д и С.

Специалисты обратили внимание на то, что особую опасность во время covid-19 представляет возникновение острого респираторного дистресс-синдрома. Механизм этого явления следующий: вирус SARS-CoV-2, попадая в организм, связывается с альвеолярными и эпителиальными клетками человека, активируя врожденную и приобретенную иммунную системы. Это приводит к высвобождению цитокинов — небольших информационных молекул, производящихся, в основном, лейкоцитами. Возникший системный барьер нарушает иммунный ответ хозяина, что и приводит к ОРДС.

Этому явлению подвержены, в основном, пожилые люди и лица с хроническими заболеваниями.

pixabay
Фото: pixabay

Витамин Д

В ходе исследований было выявлено, что витамин Д неплохо справляется с профилактикой цитокинового шторма за счет своего умения подавлять функцию Т-хелперов и провоспалительных цитокинов. Последние он превращает в противовоспалительные.

Также выяснилось, что витамин Д способствует сохранению целостности эпителия при гриппе и некоторых других респираторных болезнях, повреждающих его.

Купить препарат витамина Д можно здесь.

Витамин С

Это вещество необходимо организму, но синтезироваться самостоятельно не может. Его роль заключается в защите биомолекул от окисления.

Во время болезни витамин С быстро расходуется клетками, а его дефицит дает красный свет воспалительным процессам.

Во время инфекционных болезней, в том числе, и коронавирусной, витамин С показал отличные результаты в подавлении производства цитокинов, то есть, уменьшал риск возникновения цитокинового шторма.

Исследования показали эффективность приема при болезни витамина С в количестве 1 г в день.

Здесь есть препарат с такой дозировкой.

Цинк

Дефицит этого минерала имеет решающее значение в изменениях легочной ткани — процессе, возникающем при инфекционных заболеваниях. Кроме того, дефицит цинка увеличивал вероятность возникновения провоспалительных цитокинов.

Ученые рекомендуют принимать добавки с цинком людям, страдающим от инфекций нижних дыхательных путей, поскольку это позволяет уменьшить клинические проявления болезни и избежать тяжелого течения.

По этой ссылке можно купить добавку.

Омега-3

Эти жирные кислоты имеют доказанный противовоспалительный эффект, кроме того, существует предположение, что их прием может улучшать оксигенацию у больных коронавирусной болезнью.

Доказано, что эйкозапентаеновая и доказагекаеновая кислоты способны уменьшить репликацию вируса гриппа, а это тоже актуально в осенне-зимний сезон.

По этой ссылке можно купить омега-3 жирные кислоты со скидкой.

Селен и витамин Е

Эти вещества имеют большой антиоксидантный эффект, а их недостаток напрямую сказывается на иммунитете.

Доказана прямая зависимость между уровнем селена и показателями излечения от covid-19 в разных регионах Китая. Также было выяснено, что добавки минерала повышают сопротивляемость организма вирусным болезням.

Селен и витамин Е в одной баночке можно купить здесь.

Хотите сделать свой шоппинг еще более удобным и современным? Воспользуйтесь новым сервисом от nv.ua – уникальным Телеграм-ботом для покупок.

НВ может зарабатывать комиссию на продаже товаров, упомянутых в этой статье.

poster
Подпишитесь на рассылку с лучшими предложениями от НВ Шоппинг
Раз в неделю топовые обзоры со скидками и акциями на ваш email
от редактора раздела Киры Борисихиной
Каждое воскресенье в 20-00

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X