Для пользы тела. Пять самых полезных, вкусных и необычных видов чая
Температура воздуха неумолимо снижается, но чашка ароматного чая поможет создать уютное настроение. Особенно, если это не обычный пакетированный продукт, а травяной или специевый купаж.
Качественный чай приносит не только удовольствие, но и пользу, как минимум потому, что употребление большого количества жидкости способствует выведению токсинов, бактерий и вирусов — актуально в 2020 году, не так ли?
Это свойство чая пригодится при простуде уже с момента появления первых симптомов. Кроме того, многие чаи имеют потогонный эффект, разжижают слизь в дыхательных путях, помогают восполнить солевой баланс.
Но все это не значит, что травяные чаи нужно пить только при недомогании, ведь некоторые из них имеют иммуномодулирующий эффект, нормализуют давление и улучшают работу нервной системы.
Зная о свойствах разных сортов чая, вы сможете улучшить самочувствие — или хотя бы насладиться новыми вкусами, которые отличаются от привычного всем черного и зеленого чая.
Иван-чай
В последнее время напиток из кипрея или иван-чая набирает все большую популярность среди зожников и любителей натуропатии. Но это ни в коем случае нельзя назвать обычным трендом, ведь растение известно своими полезными свойствами многие годы.
Иван-чай богат витаминами В и С (в кипрее его в пять раз больше, чем в лимоне), антоцианами, кислотами, а также кверцетином и кемпферолом, которые известны своими противовоспалительными и обезболивающими свойствами, а также моче- и желчегонным эффектом.
Вкус напитка из иван-чая сильно зависит от качества сырья. Пакетированный, мелко порезанный продукт имеет слабый и не совсем приятный привкус травы, а вот крупнолистовой и правильно высушенный может похвастать гораздо большей вкусовой гаммой.
Здесь можно купить большую упаковку, которой хватит очень надолго.
Имбирный чай
О пользе имбиря для иммунитета сказано немало. Чай с имбирем — действительно хорошее решение в сезон простуд, но есть нюанс: имбирь должен быть натуральным.
Чаи с ароматом имбиря — всего лишь спекуляция на покупательском интересе, поэтому выбирайте напиток с кусочками полезного корня. Или добавляйте нарезанный свежий имбирь при заваривании.
По этой ссылке можно купить улун с имбирем по вполне приемлемой цене.
Каркаде
Чай из суданской розы или гибискуса — один из любимых напитков жителей Ближнего Востока. Они давно подметили, что в горячем виде он повышает давление, а в холодном — наоборот, снижает и успокаивает нервную систему.
Конечно, не стоит использовать напиток в качестве альтернативы лекарствам при тяжелых заболеваниях, но если все не так серьезно, вкусный и ароматный напиток может быть полезным.
А если хотите превратить его в полезное натуральное лакомство — можете приготовить из него желе или граниту.
Органический каркаде доступно по этой ссылке.
Тулси
Тулси, туласи или индийский базилик славится своими антиоксидантными свойствами. В Европу он пришел из Индии, где является священным растением, применяемым во многих обрядах, а также аюрведических практиках.
Чаще всего тулси применяется как приправа к блюдам индийской кухни, а также употребляется в виде чая. Напиток имеет необычный, но приятный вкус, чем-то похожий на крепкий черный чай с гвоздикой. Он неплохо бодрит и может быть заменой кофе.
Здесь можно купить чай из тулси с доставкой в любую точку Украины.
Чай матча
Этот напиток особо популярен среди адептов здорового образа жизни — ему приписывают иммуномодулирующие свойства, борьбу со свободными радикалами, избавление от токсинов, укрепление стенок сосудов и нормализацию работы ЖКТ.
Разумеется, все это возможно только в том случае, если вы употребляете качественный продукт. Его легко распознать по цвету и вкусу — хороший матча имеет зеленый цвет без коричневого подтона, а также сладковатый вкус.
Предупреждаем сразу, продукт недешевый, но чего не сделаешь ради здоровья?
НВ может зарабатывать комиссию на продаже товаров, упомянутых в этой статье.
от редактора раздела Киры Борисихиной
Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.
