Пошагово и с подробностями. Как обеспечить новорожденному комфорт и безопасность в первые дни дома
Первые дни ребенка дома волнительны, трогательны и непросты (Фото:AllaSerebrina/depositphotos)
Они самые сложные, эти первые дни. Ну и самые радостные. В целом, они наполнены сумбурными чувствами, сильными эмоциями и множеством вызовов. Адаптироваться нужно всем членам семьи и даже кошке. Рассказываем, как и что нужно делать мамам и папам.
Новорожденный в доме — это всегда новый опыт. Даже если это не первый ребенок в семье. Родителей ждет множество чудных открытий, сюрпризов и ярких переживаний. Кажется, что ко всему невозможно подготовиться. Невозможно, но это не значит, что не надо пробовать.
Так на что нужно обратить внимание?
За несколько недель до…
Да, сейчас речь о подготовке детской комнаты (или детского уголка в родительской спальне), покупке коляски, автолюльки, ванночки и прочих необходимых для младенца вещей. Стратегия «как нам жить потом» формируется намного раньше, желательно, до зачатия. Сейчас — о практических вещах.
Степень готовности может быть разной. Зависит от того, как вы видите ваше с малышом будущее. Отдельная комната пока не нужна? Значит, думаем о перепланировке родительской спальни. Думаете о совместном сне? Тогда на первых порах можно обойтись и без кроватки, малыш сможет спать в коконе. Может, решили не спешить с коляской, тогда приобретете слинг… Каким бы ни было ваше решение, сейчас нужно сформировать свой «комплект спокойствия» на первое время.
Кроме этого, нужно создать лонг-лист необходимых покупок для младенца с конкретными названиями товара и ценами. Это тоже снимает тревогу с молодой мамы и облегчает выбор всем, кто готовит подарки новорожденному.
Возможно, в качестве подарка всей семье, у членов которой теперь будет меньше времени на решение бытовых задач, в доме появится новый умный робот-пылесос и другие помощники (современный комбайн, мультиварка с йогуртницей и пароваркой и прочее). Как вариант.
Непосредственно перед…
У папы и у всех, кто ждёт новорожденного дома, очень важная задача: создать ощущение праздника — красивого, уютного, без лишней суеты.
Шарики, цветы, welcome-надписи, уютное гнёздышко в спальне, где сама и малыш сразу смогут отдохнуть, вкусный и полезный обед. Из этого всего состоит настоящая забота. Это тот важный первый шаг, который облегчает дальнейшую адаптацию. А казалось бы, мелочи.
Первый день
Он должен пройти в спокойной, гармоничной обстановке. Наступило время для тихих семейных адаптационных праздников и будней. Поэтому из участников — только самые близкие. Все, кто будет жить в доме вместе с малышом. Бабушки и дедушки, живущие отдельно, тоже приглашаются на праздник, но при условии, что все здоровы.
В первый день крошке купаться необязательно, хотя, если остались силы, не было вакцинации именно в этот день, то почему бы и нет. Напомним, что вакцину БЦЖ делают на 3−5 день после рождения. Сама по себе она не является противопоказанием для принятия ванн, но многие педиатры рекомендуют все же воздержаться от водных процедур в день ее введения.
Гулять на улице тоже сегодня не стоит — у младенца и так много впечатлений и резких «пространственных» изменений. Отложите выход в свет на завтра.
Первые недели
Первые недели — время для налаживания всего: режима дня малыша и всей семьи, грудного вскармливания, процесса восстановления мамы, графика прихода помощников.
Каждая семья будет выстраивать процессы в своем стиле и темпе, поэтому сделаем только основные акценты.
- Мама и ребенок в первые недели должны (!) много отдыхать и постоянно быть вместе. Период до трех месяцев принято называть «четвертым триместром» — это очень важное время для «дозревания» малыша и восстановления мамы.
- Большую часть бытовых задач должны взять на себя другие члены семьи: приготовление пищи, уборка, стирка, уход за старшими детьми. Часть забот берет на себя папа, но другие помощники тоже допускаются: няня, клинеры, поставщики полезной пищи, бабушки и дедушки.
- Кормить младенца грудью нужно по требованию — столько раз, сколько он захочет. Это потом, со временем выстроится режим питания, и процесс кормления не будет казаться круглосуточным и нескончаемым. Сейчас пока так.
- Купать новорожденного нужно в одно и то же время. Это поможет сделать процесс принятия ванн частью ритуала, что облегчит засыпание. А это очень важная задача для молодых родителей. Здорово, если ритуал включает в себя и расслабляющий массажик, и мамину колыбельную, и папины руки в качестве убаюкивающего центра. Настоящий же укачивающий центр — помощник для уставших рук родителей — пригодится в другое время. И даже очень.
- Купать можно и в ванночке, и в большой ванне вместе с мамой. Решение за вами. Никаких запретов нет. Для ванночки можно купить матрасик для купания, чтобы упростить задачу.
Если есть сомнения и переживания по любому из вопросов (совместный сон и купание в большой ванне — из разряда таких), всегда нужно обращаться к врачу за разъяснениями и советами. Это самое важное — найти педиатра, который станет вашей поддержкой и авторитетным успокоителем.
Отдельным пунктом
С первых дней после родов у семьи должна быть программа по восстановлению молодой мамы — психическому и физическому. Об этом они сами и их окружение склонны забывать, фокусируясь на малыше. Такой фокус естественный, но не совсем правильный. Ведь обессилевшая мама не может обеспечить полноценный уход и безусловное принятие ребенку. Поэтому забота о себе должна быть ежедневной и системной. Так лучше для всех.
И напоследок, молодой маме стоит просто запомнить, что она достаточно хорошая мама для своего малыша. Может, не идеальная, но самая лучшая для ее ребенка. Запомнить и расслабиться, отдаваясь радости материнства и получая удовольствие от жизни.
Хотите сделать свой шоппинг еще более удобным и современным? Воспользуйтесь новым сервисом от nv.ua – уникальным Телеграм-ботом для покупок.
Этот материал содержит линки на товары. Это означает, что мы можем зарабатывать небольшую комиссию с продажи товаров, упомянутых в статье. Это журналистский материал, он является независимым и на него никак не влияет ни один рекламодатель или коммерческая инициатива. Вы можете доверять нашим обзорам, поскольку они делаются с соблюдением журналистских стандартов.
от редактора раздела Киры Борисихиной
Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.
